经常放臭屁需注意，可能需要灌肠调理一下

    每个人都会放屁，据统计，正常人每天平均放屁14次，排出的气体约有600毫升，那为什么很多人注意不到呢？那是因为很可能在你不注意的时间，屁它自己就偷偷跑出去了。

    屁的类型也分为好几种，大类就是不臭的屁跟臭屁。我们常说，响屁不臭，臭屁不响，也是有道理的，如果淀粉类食物（主食）吃的多，被消化分解时会产生较多无味气体，屁量大，冲出来的速度相对不好控制，就容易造成比较大的动静，所谓的响屁。如果肉蛋奶吃的多，就易产生硫化氢、粪臭素、挥发性脂肪酸等，气量较少，于是声音不高，甚至为无声的“哑屁”，但奇臭难闻。

放屁的来源主要有两种：

1、外在的空气进入体内：所有我们张口的动作都有可能吞入空气。比如说话、嚼口香糖、用吸管喝饮料或囫囵吞枣地咽下食物时，不少空气也随之下肚。
2、大肠内细菌分解食物过程产生的气体：我们吃下的食物约有90％在小肠被吸收。剩余部分，就会被大肠内的细菌分解利用，产生气体。

如果经常放奇臭无比的屁，就需要注意了。尤其是臭鸡蛋味道的跟鱼腥味的屁。

1、臭鸡蛋味的屁：臭鸡蛋味的屁相当于蛋白质代谢到最后腐败的味道，此时胃肠道可能是有问题的。所以，放臭屁，不仅是难堪的事，还是一个危险信号。
2、鱼腥味的屁：血腥味的屁，预示消化道有出血。血液积聚在胃肠道中后被消化分解，屁也会有腥臭味。此外，肠道有恶性肿瘤时，因癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放的屁也有腥臭味。所以，大便颜色成黑色，或是腥臭味的屁，一定要格外注意，有条件直接去医院检查一下。
解决放臭屁的有效途径就是灌肠，是最快最直接的方式。通过灌肠，可以把肠道那些腐烂的蛋白质等直接排出体外，也会增加肠道的有益菌，提高肠道消化能力。

所以如果最近你经常放臭屁，可能是肠胃出现问题的前兆，有必要通过灌肠调理一下，改善改善身体内环境，相当于净化了体外外环境了。