我们为什么要清除宿便

我们一排净在宣传的时候，一直在说排肠毒，清宿便，那么这个宿便是什么呢，我们为什么一定要排出这些宿便呢?接下来我们就说一下为什么要清除宿便。

1.宿便是人体肠道内一切毒素的根源。“一日不排便，胜抽三包烟”。宿便所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱发各种疾病，严重危害人体健康!

2.宿便会引起肛肠疾患。腐败、干硬的宿便压迫肠壁，肠道粘膜受损，导致肠道功能紊乱，肠蠕动变慢，排泄系统失调，从而导致习惯性、顽固性便秘，就算服泻药也不能从根本上解决。宿便导致排便困难，粪便干燥，可直接引起或加重肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔疮等。

3.宿便的积聚使人易患结肠癌。结肠癌很可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。

4.宿便形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔，会使肠腔狭窄、盆腔周围结构阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

5.宿便诱发心、脑血管疾病。宿便中的毒素进入血液，还会导致中老年人出现高血压、心脏病等现象，同时，还有可能加重中老年人的心脑血管疾病。临床

上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。

6.宿便中的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、心情烦躁等症状。

7.宿便堆积导致人的排泄系统失调，肠道内的食物残渣不能及时排出，积存在肠道褶皱内并被肠壁吸收。渐渐地女性纤美的体形走了样;男士的将军肚日渐隆起!

8.宿便易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并产生尿潴留，尿路感染等症状。

9.宿便影响大脑功能。久滞于肠道中的残渣在细菌的作用下，产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝、头痛频发、失眠、烦躁易怒等。

10、宿便也是引起腹部肥胖的原因，大肠无力，下腹看起来肥胖。其实并不是下腹部真正肥胖。而是由于宿便堆积造成的。只要通过肠解毒，排出宿便。就可以达到减少1～2千克体重的效果。另外，肠解毒还可以改善便秘和面疮的症状。

看到上面种种危害，我们也能了解到，不管是减肥也要，排肠毒也好，都需要先把宿便排出来，这样才能保证一个最起码的干净肠道，肠道内不聚集毒素，自然就会减少生病的几率，也会能够保持一个好的身材，所以我们一定要清除宿便，保证我们的最基本的身体健康。