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为什么咖啡灌肠后要补充益生元膳食纤维?

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不管是用一排净还是其他产品进行咖啡灌肠,之后要补充益生元膳食纤维,接下来是理由。

益生元

因为咖啡灌肠能够快速排出液体带走水分、电解质、部分维生素和其他物质(如氨、胆汁酸等),带走坏菌同时也会带走有益菌,如没有及时补充水和益生元膳食纤维可能会引起肠道电解质和菌种失衡。所以在咖啡灌肠前后使用益生元膳食纤维既能及时补充肠道水分和有益菌群,又能补充益生元滋养增强肠道益生菌活力,促进有益菌生长,其中可可及膳食纤维部分促进胃部消化吸收,益生元部分不被胃酸分泌直达直肠供给益生菌生长繁殖,从而达到维护肠道菌种平衡的效果。现在的一排净已经可以补充这些,也就是在灌肠的之后就会补充了。

事实已证明,益生菌产生大量的维生素,如:维生素 A 维生素 K 维生素 B1 – B3,B5,B7,B9,B12 必需脂肪酸 因此,也需要对
B族维生素的补充,来至于适当益生菌菌落群。

此外,益生菌还可增加消化率,生物利用度和处理大量的营养物质,包括:铜 钙 镁 铁 锰 钾 锌 蛋白质 脂肪 碳水化合物 糖 牛奶 植物 营养素 胆固醇
这些名单都是来自于凯西亚当斯,博士在他的书中,“益生菌 – 保护免受感染。”

大量的补充益生菌可以更有效的帮助维生素的摄取,更有利我们器官的抗老化!

由此,如果我们不是用一排净进行咖啡灌肠的话,则根据灌肠液的特性,可能是需要补充益生元的,如果用的一排净,那么就不需要了。

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