做完咖啡灌肠之后需要给身体补充什么物质呢

我们都知道，做完咖啡灌肠之后，会造成身体内物质的流失，那流失的东西有好有坏，坏的我们就无需再管，好的是不是应该补充一下呢？下面我们说到几点需要给身体补充的物质。

一、补充益生菌

传统的做完咖啡灌肠之后会带走体内某一些有益菌，这些有益菌对人体的新陈代谢有很重要的作用，所以我们需要补充一下。不过现在的很多产品，已经添加了很多的人体需要的益生菌，在灌肠的过程中就已经补充了益生菌，所以无需后期再做补充，例如一排净的产品，很多都添加了益生菌，这种的后期就无需在做补充。

二、补充维生素和水分

这个是可补充也可以不补充，一般也不过是喝果汁来补充。既补充了水分，也补充了维生素。果汁也不用特意去买，自己拿水果打成汁即可。

总之，现在的咖啡灌肠技术越来越成熟，不需要太多的刻意补充，如果实在要补充，那就补充以上两点即可。