如果你没有毅力，那请不要咖啡灌肠

很多人做咖啡灌肠，缺少的恰恰是坚持，因为咖啡灌肠不是一朝一夕能够展现出威力的，所以如果你没有恒心，不能像每天洗脸一样洗肠道，那也是无济于事的，就像我们每天用洗面乳，不是一下子就使得皮肤变白了变得光滑了，而是需要长久的坚持才能做到。咖啡灌肠就是需要这样的时间加持才会变得越来越厉害。

就像我们看的武侠片，如果中毒了，也不是一下子能痊愈的，也是需要多个疗程的排毒工作，才得以慢慢恢复，我们肠道里的垃圾跟毒素也是一样的，也是需要慢慢排毒才可以。但是这里还有一个问题，就是武侠片里的毒解了之后，如果不再次中毒就没事了，因为人体本身不产生这种毒素，但是，现实中我们的肠道，却无时无刻不在生产着毒素，如果吃的太油腻，能产生毒素，如果不注意卫生，如果便秘，都会产生毒素，所以，是需要一直解毒才可以。

那有的人不用咖啡灌肠也活的很好啊，不排毒也很好啊，是的，很多人不做咖啡灌肠都没事，就像有的人，洗不洗脸都无所谓，但是，每个人的感受是不一样的，洗了就是舒服，身体舒服了心情自然舒畅，就是这么个道理。即使一辈子不洗脸，也不会怎么样不是？

但是我们能做到一辈子不洗脸吗，肯定不能，因为皮肤瘙痒干燥啊，那即使稍微洗一下也很好啊，也能舒服很多啊。凡事也都是贵在坚持，。